La clase “Crece Sano: Los 4 Pilares para el Desarrollo Infantil” está diseñada para ayudar a las mamás y papás a entender las áreas fundamentales del crecimiento saludable de sus hijos. Estos 4 pilares son las bases que permiten apoyar el desarrollo integral, físico y emocional de los pequeños, y son fáciles de aplicar en el día a día familiar.
¿Cuáles son los 4 pilares?
- Nutrición Saludable 🍎: La alimentación adecuada desde los primeros años de vida es clave para un desarrollo físico y mental óptimo. Te enseñaremos qué alimentos promueven el desarrollo cerebral y cómo hacer comidas nutritivas y atractivas para los niños.
- Ejercicio Físico y Movimiento 🤸♀️: Los niños necesitan moverse para crecer de manera sana. Aquí aprenderás actividades prácticas para fomentar el movimiento, desarrollar la motricidad fina y gruesa, y cómo el ejercicio impacta positivamente en el cerebro.
- Estimulación Sensorial y Juego 🧠: El juego es el método principal por el que el cerebro aprende. En esta sección, veremos actividades y juegos que estimulan las capacidades cognitivas y emocionales, apoyando el desarrollo del lenguaje, la atención, y el aprendizaje general.
- Apoyo Emocional y Vínculo Seguro 💕: Un apego seguro con los padres es la base de la confianza y seguridad emocional de los niños. Hablaremos sobre cómo crear un entorno emocional positivo y cómo nuestras interacciones diarias fortalecen ese vínculo tan especial.